Det fine med yoga er at du trenger ikke være myk, sterk, ung eller gammel. Yoga passer for alle. I dagens samfunn med høyt tempo er det nyttig å lære seg teknikker for å stoppe opp et øyeblikk og roe ned. Metodene i yoga er bevist å ha veldig god helsefremmende effekt på dagens relevante plager som: stress, angst, depresjon, hjertesykdommer, muskel/skjelettplager og andre kroniske lidelser.
Line har alltid vært interessert i idrett og fysisk aktivitet. Hun har i sin ungdom drevet med toppidrett og har vært 5 ganger norgesmester i Rytmisk gymnastikk. Hun har bl.a. representert Norge i flere internasjonale konkurranser som VM, EM og World Cup. Interessen for Yoga har vært til og fra, men det var først etter møte med HataYoga at hun fikk et dypere syn og opplevelse av yoga. Yoga er så mye mer en fysisk trening. Man kan trene hardt og strekke mykt, meditere og gjøre helsebringende pusteøvelser. Yoga kan være en livsstil.
Line utdannet seg som HataYoga lærer våren 2023 og er tilknyttet Tønsberg Yogasenter.
Ta med yogamatte, pute (til å sitte på). Ha på myke klær.
Hjertelig velkommen
Påmelding:
www.golinfo.no/paskeyoga-attekanten
https://www.facebook.com/events/2524904524358754/
"}april
https://www.facebook.com/events/411348831278924/
– Hygge presenterer seg
– Turistundersøkelsen sommer 2023
– Landskappleiken – hvilke muligheter gir dette Gol